ヨガの心地よさに

　写真は、幼なじみ（私のヨガの先生）の魚のポーズ。少しもぶれることなく、美しいです。昨日も、自宅までヨガを教えに来てくれました。心地よく優しい時間が流れ・・・伸ばされた筋肉がとても気持ちいい。いつの間にか、ほぐれてポカポカしてくる体。沈んでいた気持ちも晴れていくような。今回も、心と体が癒された最高のひとときでした。いつもありがとう。こころから感謝です。