ヨガの心地よさに

 写真は、幼なじみ(私のヨガの先生)の魚のポーズ。少しもぶれることなく、美しいです。昨日も、自宅までヨガを教えに来てくれました。心地よく優しい時間が流れ・・・伸ばされた筋肉がとても気持ちいい。いつの間にか、ほぐれてポカポカしてくる体。沈んでいた気持ちも晴れていくような。今回も、心と体が癒された最高のひとときでした。いつもありがとう。こころから感謝です。

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